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I tuoi dati

Lo strumento per fare il punto della situazione e per poter stabilire i tuoi obiettivi. Calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero, il tuo Indice di massa corporea, il tuo peso ideale e il tuo regime calorico giornaliero per la tua dieta. Lo strumento ti fornisce inoltre una stima dei tuoi obiettivi settimanali in termini di perdita di peso. È necessario essere registrati per elaborare tutti i parametri. Per accedere a questo strumento clicca sull'icona qui accanto.

Accedi alla tua dieta

Accedi alla tua dieta personalizzata. Dopo aver impostato lo schema di ripartizione giornaliera delle calorie e il giorno della settimana in cui consumare il pasto libero, Diet4you calcolerà per te gli abbinamenti giornalieri tra i Pasti A e i pasti B in base al concetto dello scarico e carico dei carboidrati. Questo strumento ogni giorno ti permetterà di visualizzare le proposte dei pasti garantendoti il massimo livello di personalizzazione.

I PASTI Diet4you

Oltre 500 pasti suddivisi per Kcal e tipologia. Dal menù "Scegli Pasto" potrai decidere cosa mangiare nel corso della giornata secondo il tuo schema di ripartizione delle Kcal. Ogni scheda pasto ti propone la lista degli ingredienti, con le rispettive quantità, fornendoti inoltre le relative informazioni Nutrizionali. La visualizzazione degli ingredienti e delle rispettive quantità è possibile solo agli utenti registrati.

Opzione "FREE"

Questa opzione si attiva automaticamente dopo la registrazione. Ti permetterà di visualizzare gratuitamente le informazioni complete degli oltre 500 pasti Diet4you. Inoltre potrai impostare la tuo dieta e usufruire di tutti gli strumenti messi a disposizione da Diet4you

Opzione "PREMIUM"

Opzione destinata ai possessori di un abbonamento GOLD che hanno necessità del supporto di un Consuente diet4you.it. Acquistando il pacchetto GOLD Premium infatti potrai fissare un appuntamento telefonico per avere una piano di dimagrimento personalizzato ed avere il supporto completo per iniziare. Successivamente avrai la possibilità di interagire con il Consulente diet4you tramite WhatsApp o potrai prenotare altre consulenze telefoniche. Questo Metodo è consigliato a chi ha necessità di essere aiutato e supportato durante le varie fasi del proprio programma di dimagrimento.

Merluzzo o Nasello con Verdure LOW CARB - 350 Kcal

 

 

 


Informazioni Nutrizionali
CARBOIDRATI Quantità Carboidrati: gr. 9
Kcal Carboidrati: 39 kcal
 
PROTEINE
Quantità Proteine: gr. 59
Kcal Proteine: 238 kcal
 
GRASSI
Quantità Grassi: gr. 7
Kcal Grassi: 66 kcal

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